Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1190 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 80,31g | Carbs : 111,11g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface, Alface Americana, Arroz Parboilizado Cozido, Calabresa, Charque, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Contra-filé, Calabresa, Charque, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Like Fit Pizza de Frango com Queijo. Snacks/Outros: Garoto It Coco, Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavia.borgess
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