Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 53,24g | Prot: 88,29g | Carbs : 165,75g.
Pequeno Almoço: Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Arimex Hedelmä Mix, Kellogg's Crunchy Müsli Red Berries, Ed Lemon Light. Almoço: Valio Arki Ruokakerma 10%, Saarioinen Mämmi, Uunimunakas. Jantar: Dolce Gusto Mousse Chocolat. Snacks/Outros: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Irtokarkki, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Hartwall Jaffa Juicy Vadelma-Sitrus. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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