Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Líp: 76,78g | Prot: 81,29g | Carbs : 242,76g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vemondo Mandel Ungesüßt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Bircher. Almoço: Latzimas Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, K-Classic Farfalle, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, Deluxe Garnelen, Bärlauch, Pesto. Jantar: Rote Zwiebeln, Birnen, Netto Buche de Chevre, Milsani Creme Fraiche, Walnüsse, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Outros: Milka Schokokuchen. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kangoos
|