1⁰ dia!

592 kcal Líp: 14,04g | Prot: 41,63g | Carbs : 70,70g.   Almoço: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...



     
 

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