Jornal de reginey2507, 06 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021

61 kg Perdidos até agora: 8,5 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 abril 2021:

207 kcal

Líp: 4,68g | Prot: 8,47g | Carbs : 31,03g. Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur. mais...

1731 kcal

Exercício: Amamentar - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de reginey2507