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woohoo! Another pound off!
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1045 kcal
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Líp: 50,51g | Prot: 29,69g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: wrigleys Wrigleys Doublemint, Francisco International French Sliced Bread, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Almoço: Pork Backfat, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Pepperidge Farm Seasoned Croutons. Jantar: Ruby Tuesday Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Eggs, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Rum Ball (No-Bake) Cookie. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 24 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ir às Compras - 51 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Conduzir - 1 hora e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de aamaddux
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