Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 87,17g | Prot: 148,28g | Carbs : 168,26g.
Pequeno Almoço: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Paru Sapi Goreng, Udang Rebon, Fortune Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Almoço: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Udang Rebon, Paru Sapi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong. Jantar: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ikan Kembung. Snacks/Outros: Batagor Batagor, Pisang. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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