Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 47,72g | Carbs : 205,35g.
Pequeno Almoço: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Kaldu Ayam, Kaldu Ayam, Sawi Putih, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Jantar: Telur Rebus Lunak, Sawi Putih, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Manis, Kerupuk Putih. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lusi_ana
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