Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 46,19g | Prot: 80,79g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Pepaya. Almoço: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Udang, Kembang Kol, ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Garam Laut, Ajinomoto MSG, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Ellenka Fiber Creme. Jantar: Gula Pasir, Jeruk Nipis, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Sosis Ayam. Snacks/Outros: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Original. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrsaaa
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