Актуальная форма, вес после скинутых 20 кг держу уже 1,5 года, но конечно хочется еще подсушиться килограмм на 7-8, уже очень тяжко идет, а на низкокалорийку не хочу
|
1646 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 51,80g | Carbs : 232,34g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный, Лента Сливки 10%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Щедрые Хлебец Ржаной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Лента Морковь по-Корейски , Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Jantar: Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастилушка Пастила без Сахара . mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|