Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 86,88g | Prot: 68,99g | Carbs : 190,43g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Jantar: Салат Мимоза, Вареное Яйцо, Нежинская Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Outros: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Яблоко, Чай, Орешки со Сгущенкой. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanechka39
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