Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 37,21g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Овсяноблин. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Рыбный суп. Jantar: SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака, Доброфлот Селёдка Иваси, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Овсяные Livingood. Snacks/Outros: SPAR Печенье Овсяное Четыре Злака, Грецкие Орехи, Рот Фронт Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de schakhowa.anastasiya2012
|