Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
josephc0917
Jornal
06 abr 21
Jornal de josephc0917, 06 abr 21
Perfil de josephc0917
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
自己煮好花時間 滷肉飯 忍住了😅😅😅
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 abril 2021:
1184 kcal
Líp: 64,60g | Prot: 60,06g | Carbs : 90,13g.
Pequeno Almoço:
早安美芝城 里肌豬排吐司, 鮮奶茶.
Almoço:
全聯 豬梅花肉, 貢丸湯, 雞蛋(整個), 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
mais...
2729 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
23 Apoiantes
Apoio
1 a 20 de 23
Comentários
85的杯子嗎? 裡頭是裝..白開水 (這有點嚇喔😅)
06 abr 21 por membro:
我一定要成功 加油
Uniqlo 裝可爾必思😅😅😅
06 abr 21 por membro:
josephc0917
🤣🤣🤣
06 abr 21 por membro:
gulinlin
⬅️半邊很OK,但吃比我少⋯ 我中午的花椰菜量是你的3倍😂😂~ 肉也比你多2倍~ 🥚是你的2倍~ 😂😂
06 abr 21 por membro:
gulinlin
我今天去買排骨湯 老闆又多給我半份肉了 但其實我不想吃那麼多肉 😅😅
06 abr 21 por membro:
gulinlin
其實約哥你左半邊一起煮湯就好了👍方便簡單
06 abr 21 por membro:
尼歐NEO
蛋也可以一起打進去煮
06 abr 21 por membro:
gulinlin
買全聯的五花肉 有點肥 加兩個貢丸兩個水餃
06 abr 21 por membro:
josephc0917
蛋是用全聯換來的的煮蛋器煮的 😅
06 abr 21 por membro:
josephc0917
明天又有飯局
06 abr 21 por membro:
josephc0917
喔喔 很赞很赞呀😺
06 abr 21 por membro:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
你不是不愛肥的嗎⋯ 你可以買梅花啊⋯
06 abr 21 por membro:
gulinlin
梅花比較不肥啊😅😅😅
06 abr 21 por membro:
josephc0917
你不覺得全聯煮蛋器很雞肋?
06 abr 21 por membro:
尼歐NEO
🤔 🤔🤔
06 abr 21 por membro:
josephc0917
約哥就是喜歡用雞肋 阿尼哥你第一天認識他哦🤣🤣🤣
07 abr 21 por membro:
gulinlin
是説我的槍槍😅
07 abr 21 por membro:
josephc0917
不止⋯還有⋯⋯
07 abr 21 por membro:
gulinlin
🤔🤔🤔
07 abr 21 por membro:
josephc0917
咖啡機?
07 abr 21 por membro:
josephc0917
Seguinte >>
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de josephc0917
Visualizar Histórico Completo