|
Как менялись обьемы и вес! Минус 7,4 кг с июня до февраля ( до начала тренировок) Минус 7,6 кг за 2 месяца тренировок! Идем дальше!!!!
|
1463 kcal
|
Líp: 53,01g | Prot: 105,03g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Danone Творог Мягкий 5%, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Перекресток Банан. Jantar: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриного Бедра, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|