Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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82,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 33,00g | Carbs : 288,95g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Kroger Apple Fritter. Almoço: Dole Mandarins in Orange Gel, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lean Cuisine Lean Cuisine Chicken with Basil Cream Sauce. Snacks/Outros: The Gatorade CO GATORADE ORANGE, Nutri-Grain Nutri-Grain Apple Cinnamon Cereal Bars, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. mais...
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3335 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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