Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3529 kcal
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Líp: 100,39g | Prot: 192,02g | Carbs : 458,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Patatas con Costillas, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Jantar: Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Manzana, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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