Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 82,62g | Prot: 148,48g | Carbs : 32,69g.
Almoço: Tomates, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Dux Whey Protein Concentrado, Gobeche Cacau em Pó 100%, Acém Cozido. Jantar: Linea Geleia de Mirtilo, Acém Cozido, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yorgus Grego Iogurte Natural, Mavalério Cacau em Pó 100%, Dux Whey Protein Concentrado, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Salada de Folhas, Manteiga (com Sal), Pão de linhaça low carb. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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