Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 46,50g | Carbs : 98,45g.
Pequeno Almoço: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ovo. Jantar: Salada de Maionese, Farofa, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mexerica, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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