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Well... the time of the month has come. PMS/Period makes me bloated! Anyone feeling that pain here?
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 102,02g | Carbs : 95,29g.
Almoço: Rolnik Ajvar, Rye Bread , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms . Jantar: Cooked Corn, Tomatoes, Brown Rice, By Sainsbury's Mackerel Fillets in Olive Oil. Snacks/Outros: Nutramino Nutra-Go Vanilla, Nutramino Nutra-Go Hazelnut , Novo Protein Wafer. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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