Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 89,14g | Carbs : 59,59g.
Almoço: Molho de Pimenta, Seara Filé de Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída, Tomates. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mamão, Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Magic Toast Peito de Peru. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mereeducando
|