Up & down - lol - the beautiful weather is here now so I think I can get out and start moving.
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2337 kcal
|
Líp: 85,69g | Prot: 87,25g | Carbs : 315,52g.
Pequeno Almoço: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Ice Cream, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Boost High Protein Very Vanilla. Jantar: German Chocolate Cake, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Brown Gravy, Culver's Mashed Potatoes, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Outros: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skydiverjim
|