Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 85,60g | Carbs : 196,38g.
Pequeno Almoço: Вода, Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Овсянка Запаренная. Almoço: Torras Молочный Шоколад с Фундуком, Torras Шоколад 70%, Соевый Соус, Пекинская Капуста, АТБ Помидор , Брынза, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Jantar: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Простоквашино Кефир 1%, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Молоко (1% Обезжиренное) , Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Куриная Отбивная, Соевый Соус, Соль, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Брынза, Гречка Отварная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya0000000
|