Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 64,24g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Light Beyaz Peynir, Labne, Yumurta. Almoço: Fındık, Tadelle Gofret, Unique Uniq2go Strawberry&Nibs Bar, Yağsız Latte Kahve, Baklava, Starbucks Caffè Americano (Tall), Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Jantar: İHE Tost Ekmeği, Namet Hindi Füme, Labne, TekSüt Light Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Strawberry Miilk
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