Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 45,61g | Prot: 87,48g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Салат Айсберг, Помидоры, Чай, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный. Almoço: Топтышка Пюре из Яблок и Банана со Сливками и Творогом, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Jantar: Туров Град Кукуруза Сахарная , San Bonsai Имбирь Маринованный, Arista Тунец Натуральный, Запеченный или Жареный Тунец, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый. Snacks/Outros: Rice Up Цельнозерновые Чипсы из Бурого Риса со Вкусом "Песто", Евроопт Апельсин, Стручковая Фасоль с Яйцом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|