Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 102,09g | Carbs : 309,61g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Сырники, Шарлиз Пастила Клюквенная, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|