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7 Wochen Krankgeschrieben, nur auf der Couch gehockt . Und 8 Kilo zugenommen . 😫 Jetzt heißt es wieder Gas geben .
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146 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 33,07g | Carbs : 59,08g.
Pequeno Almoço: Buko Balance, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Jantar: Spießbratenbrötchen. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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 Comentários
07 abr 21 por membro: Monipaponi
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Nur nicht aufgeben, Du hast es gesehen: es funktioniert 👍 Also, dann einfach durchstarten, du schaffst es 😇💖👍
07 abr 21 por membro: Shiva1705
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Histórico de Peso de Derrer0815
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