|
Завтрак 530ккал
|
1238 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 52,19g | Carbs : 139,85g.
Pequeno Almoço: Сильпо Мидии в Масле, Редис, Помидоры, Щедро Майонез Салатный 30%, Хлеб Зерновой, Премия Мидии Маринованные в Масле, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Зерновой, Фасолевый Суп. Jantar: Банан, Сгущенка, Оладьи с Творогом. Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
|
|
1344 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.kkkk
|