Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 77,56g | Prot: 91,40g | Carbs : 59,93g.
Pequeno Almoço: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Роскар Яйца Куриные. Almoço: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Джем Манго-Банан, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Свекла Вареная, Камшат Сельдь Тихоокеанская по-Восточному. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GaikaSilver
|