Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 129,40g | Carbs : 215,48g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Integral , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Castanhas-do-Pará, Ameixas, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: Cenouras, Danone Grego Calda de Blueberry, Pullman Pão de Forma Integral , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Aveia em Flocos, Canela Em Pó, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Duducsilva
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