Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 142,10g | Carbs : 29,51g.
Almoço: Acém Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Jantar: Gobeche Chocolate 80% Cacau, Seara Filé de Peito de Frango, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Dux Whey Protein Concentrado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mussarela. Snacks/Outros: Linea Geleia de Mirtilo, Yorgus Iogurte Grego 0%, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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