Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 31,35g | Prot: 14,30g | Carbs : 88,14g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Oil Popped White Popcorn . Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kiwi Fruit, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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