Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 57,59g | Prot: 103,51g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай, SPAR Сырники из Творога. Almoço: Огурец (с Кожурой), Варенье, Чай, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Jantar: Бургер Кинг Наггетсы, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Outros: Сыр Российский, Чай, Ferrero Raffaello, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|