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No weigh-ins until Friday.
Oh the suspense.
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1389 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 71,31g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Super U fromage blanc 0%, Fruit Cocktail or Mix. Almoço: Auchan Fromage Blanc, Apples, McAlister's Deli Salmon Sandwich, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Jantar: Italian Bread, Olive Oil, Veal Marsala, Aoste Jambon Serrano, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Spaghetti. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JanusWoman
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