Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Líp: 28,45g | Prot: 37,48g | Carbs : 105,20g.
Pequeno Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Farofa. Jantar: Camil Feijão Preto Cozido, Frango. Snacks/Outros: Suco de Limão, Melancia, Pão de Forma. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isa.olive
|