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*Antes e Durante* Recebi essa foto de um amigo e fiquei bem incentivada 🥺... É sempre bom lembrar da onde a gente veio... Gostaria de incentivar vcs tbm. Não desista !!! Vc consegue 🎯☺️💪🏻🏃🏻♀️
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1489 kcal
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Líp: 62,60g | Prot: 97,49g | Carbs : 135,49g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Sementes de Linhaça, Ovo Frito. Almoço: Cacau Show Trufa Maracuja , Hortifruti Mamão Formosa, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral. Jantar: Trufa de Chocolate, Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Dori Bolete, Açúcar, Leite (Leite Integral), Abacate. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Parabéns pela conquista e dedicação amiga 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 abr 21 por membro: claudia leite30
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15 abr 21 por membro: Luana Goethe
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@claudia Obrigada amiga ☺️
Obs: tá arrasando nessa foto de perfil 🥰❤️
16 abr 21 por membro: Ninadeaquino
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16 abr 21 por membro: Ninadeaquino
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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