Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 65,15g | Carbs : 175,50g.
Pequeno Almoço: Melilea Susu Kedelai. Almoço: Jus Jeruk Nipis, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. Snacks/Outros: Brownies. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gliasiagian
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