Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 81,72g | Prot: 81,05g | Carbs : 83,37g.
Pequeno Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ясные Зори Колбаса Вареная. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|