Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2198 kcal
|
Líp: 112,02g | Prot: 143,84g | Carbs : 152,93g.
Pequeno Almoço: Fazer Moomin Creamy Fudge, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, Вкусвилл Батончик Тропик-Протеин, Вкусвилл Биойогурт, Обогащенный 4 Витаминами и Инулином, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Виноград, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Jantar: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, ВкусВилл Шпинат, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Now Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|