Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 62,85g | Prot: 80,16g | Carbs : 122,30g.
Almoço: Telur Dadar, Karedok, Nasi Putih. Jantar: Burung Puyuh, Karedok, Nasi Putih. Snacks/Outros: SuperIndo Kue Gambang, Pastel, Nescafe Original 3 In 1, Risoles. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuputri1611
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