Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 32,75g | Prot: 41,49g | Carbs : 70,91g.
Pequeno Almoço: Nasiona Siemienia Lnianego, Czerwone Cebule, Rukola, Rzodkiewka, Pomidory, Zielone Nadziewane Oliwki, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Almoço: Łaciate Mleko 2%, Kiwi, Banan, Migdały. Jantar: Rosół. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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