Хотела легкий завтрак, но вышло на 425ккал🤦🏽♀️ это все обманчивая хурма, белка ещё маловато вышло, ну ладно.. Сегодня ем на 1250-1300 ккал, за вчерашние 3 тыс😅 завтра планирую тоже, но надо сообщить об этом моему рту🙊😂
|
2291 kcal
|
Líp: 92,43g | Prot: 125,46g | Carbs : 243,87g.
Pequeno Almoço: Хурма, Олива Факел Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almoço: Exponenta High-Pro, Alpro Миндальное Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Грушей, Борщ с Фасолью. Jantar: Коркунов Шоколад Молочный, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Кофе Гляссе. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|