Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 137,44g | Prot: 108,57g | Carbs : 44,36g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Tesco Everyday Value Soft Cheese, Cheddar Cheese , Tesco Cherry Tomatoes, Sliced Ham, Keto Bread, Soft Boiled Egg. Almoço: Chicken Liver , Colour Fit Courgette Pancakes, Chicken Liver . Jantar: Krakus Kabanos Classic, Sliced Ham, Keto Bread, Keto Bread. Snacks/Outros: Coffee, Coffee, Brownies, Brownies. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ewel_na
|