Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 40,16g | Prot: 102,47g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Abacate, Melão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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