Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
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110,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 58,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 112,43g | Prot: 66,45g | Carbs : 23,30g.
Pequeno Almoço: Coffee with creamer and sweeter, Fat Bombs with Almond Butter. Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Salad Dressing, HEB Fully Cooked Grilled Sliced Chicken Breasts, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Birds Eye Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Skin, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Snacks/Outros: Taylor Ham, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Bombs with Almond Butter. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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