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1248 kcal
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Líp: 88,39g | Prot: 64,71g | Carbs : 52,50g.
Almoço: Soya Óleo de Soja , Seara Linguiça Toscana, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Suco de Limão, Abacate, Café com Leite Integral. mais...
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4207 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luana Goethe
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