Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1379 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 97,81g | Carbs : 95,97g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Coffee with Cream. Almoço: Pizza Hut Bone Out Wings - All American Wings, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Columbus Herb Roasted Turkey Breast. Jantar: Borden Shredded Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rosarita Traditional Refried Beans, Daisy Sour Cream. Snacks/Outros: Honey Roasted Peanuts, Beck's Beer (Pilsner). mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iulani
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