Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2011
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77,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1896 kcal
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Líp: 43,88g | Prot: 194,81g | Carbs : 192,21g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Oatmeal, Granola, Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Pork Tenderloin, Stir Fry Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast Meat. Jantar: Egg, Member's Mark Low fat Cottage Cheese. Snacks/Outros: Premier Nutrition. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benclayton
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