|
4시00분 기상. 즐거운 금요일. 저녁식사 약속에서 즐겁다고 마음 놓고, 너무 많이 먹지 말자~~^^
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 30,76g | Prot: 69,34g | Carbs : 166,14g.
Jantar: 기름으로 튀긴 흰팝콘, 오징어튀김, 삶은오징어, 맥주, 맥주, 진로 참이슬. Snacks/Outros: 길림양행 와사비맛 아몬드, 떡볶이, 아메리카노. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
09 abr 21 por membro: 앗싸쪼
|
09 abr 21 por membro: 서제우
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|