Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 121,37g | Carbs : 179,83g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Берег Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Рис Отварной, Щука Жареная. Jantar: Мандарины, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Витако Плавленный Сыр с Грибами, Блины Пп на Молоке с Сахзамом, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|