Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 32,73g | Prot: 40,20g | Carbs : 189,51g.
Pequeno Almoço: Salad Buah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Gabus, Tahu Goreng. Jantar: Pisang Goreng, Edo Puff Pastry. Snacks/Outros: Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irma yusuf
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